Ernährung, Training & Fasten.In einer App.
Eisenwerk zählt deine Kalorien, plant dein Krafttraining und begleitet dein Intervallfasten – und motiviert dich mit Leveln, Serien und Freunden.
Alles, was du für deine Form brauchst
Statt fünf Apps für Essen, Training, Fasten und Gewicht: eine, die alles verbindet.
Kalorien & Makros auf einen Blick
Barcode scannen, Menge wählen, fertig. Eisenwerk zeigt dir, wie viel du heute noch essen kannst – inklusive dem, was du beim Training verbrannt hast.
- 📷 Barcode-Scanner
- 🥩 Eiweiss, Kohlenhydrate, Fett
- 🍊 Vitamine & Mineralstoffe
- 💧 Wasser
- ☕ Koffein
Krafttraining, das motiviert
Lege Routinen an, tracke jeden Satz und sieh, wie deine Gewichte steigen. Der Pausen-Timer läuft im Sperrbildschirm mit – du musst nicht mal das Handy entsperren.
- 📋 Routinen & Vorlagen
- 🏆 Rekorde & 1RM
- ⏱️ Live-Pausen-Timer
- 🏃 Cardio & Schritte
Fasten mit Live-Timer
16:8, 18:6 oder dein eigener Rhythmus. Eisenwerk zeigt dir live, in welcher Phase dein Körper gerade ist – von der Verdauung bis zur Fettverbrennung.
- 🔥 Phasen live
- 📊 Stunden pro Tag
- 📅 Verlauf & Serien
Level, Serien & Abzeichen
Jeder Eintrag bringt dich weiter. Sammle Punkte, steig im Level auf und halte deine Serie am Leben. Gewicht, Körpermasse und Fortschrittsfotos zeigen dir, was sich wirklich verändert.
- ⚖️ Gewichtstrend
- 📏 Körpermasse
- 📸 Private Fotos
- 🎖️ Abzeichen
Gemeinsam stärker
Lade Freunde per Link ein und vergleicht Level, Serien und Trainings. Was du isst und wie viel du wiegst, bleibt privat.
- 🔗 Einladung per Link
- 🔥 Serien vergleichen
- 🔒 Essen & Gewicht bleiben privat
Dein Tag auf dem Homescreen
Kalorien, Makros, Wasser, Woche und Kalender – ohne die App zu öffnen. Ein Tipp aufs Glas, und das Wasser ist eingetragen.
Deine Daten gehören dir
Gesundheitsdaten sind persönlich. Darum ist Eisenwerk so gebaut, dass sie es bleiben.
Server in der Schweiz
Deine Daten liegen auf einem eigenen Server in der Schweiz – nicht bei einem grossen Cloud-Konzern.
Keine Werbung, kein Verkauf
Keine Werbe-Tracker, keine Analyse-Dienste. Deine Daten werden nie verkauft oder für Werbung genutzt.
Jederzeit mitnehmen
Lade alle deine Daten mit einem Tipp herunter oder lösche dein Konto – sofort und vollständig.
Bereit fürs Eisen?
Eisenwerk ist gratis. Starte direkt im Browser – die Apps für Android und iPhone folgen in Kürze.